Mareos y Náuseas: Causas, Cuándo Ir al Médico y Tratamiento

Los mareos y náuseas son síntomas muy comunes. A veces pasan solos. Sin embargo, otras veces son la señal de algo que necesita atención médica hoy. Saber cuándo actuar puede hacer la diferencia — y evitarte una visita innecesaria a urgencias o, peor aún, ignorar algo serio.

En CityHealth San Leandro atendemos sin cita. Por ejemplo, podemos evaluar tus signos vitales, ordenar análisis de sangre y encontrar la causa de tus mareos el mismo día. Por lo tanto, no tienes que esperar semanas para ver a un médico.

Causas Comunes de Mareos y Náuseas

Los mareos y náuseas pueden tener docenas de causas. Sin embargo, la mayoría son manejables una vez identificadas. Por ejemplo, las más frecuentes son:

Causas Benignas

• Deshidratación: Especialmente con calor o ejercicio intenso. Además, el mareo aparece al levantarse rápido.
• Bajo nivel de azúcar (hipoglucemia): Saltarse comidas puede provocar mareos. En particular esto ocurre en personas con diabetes.
• Vértigo posicional (VPPB): El mareo aparece con movimientos de cabeza. Sin embargo, es muy tratable con maniobras específicas.
• Mareo por movimiento: En carro, barco o avión.
• Efectos de medicamentos: Muchos medicamentos comunes causan náuseas como efecto secundario.
• Gastritis o infección estomacal: Irritación por bacteria, virus o alimentos.
• Presión baja (hipotensión): Especialmente al pararse de repente.
• Migraña: El mareo y náuseas acompañan frecuentemente a las migrañas.

Causas Más Serias

• Presión arterial muy alta o muy baja
• Anemia severa
• Problemas del oído interno (laberintitis, enfermedad de Ménière)
• Infección sistémica viral o bacteriana
• Problemas cardíacos (arritmia)

Señales de Alarma: Cuándo Es una Emergencia

Hay casos donde los mareos son una emergencia real. Sin embargo, son menos comunes de lo que la gente cree. Llama al 911 si los mareos vienen con:

• Dolor en el pecho o dificultad para respirar
• Entumecimiento en la cara, un brazo o una pierna
• Dificultad para hablar o entender
• Visión doble o pérdida repentina de visión
• Dolor de cabeza intenso repentino “como un golpe”
• Pérdida de conciencia
• Confusión mental severa

Estos síntomas pueden indicar un derrame cerebral o infarto. Por lo tanto, no conduzcas. Llama al 911.

Cuándo Ir a CityHealth

La mayoría de episodios de mareos y náuseas no son emergencias. Sin embargo, merecen atención médica si:

• Los síntomas llevan más de 24 horas sin mejorar
• No puedes retener líquidos por vómitos repetidos
• Los mareos son tan fuertes que no puedes caminar con estabilidad
• Tienes fiebre mayor de 38.5°C junto con los mareos
• Los síntomas te impiden trabajar
• Tomaste un medicamento nuevo y los síntomas aparecieron justo después
• Los mareos son recurrentes y no tienes diagnóstico

En CityHealth San Leandro podemos evaluar tus signos vitales, ordenar análisis de sangre y diagnosticar la causa el mismo día. Por eso somos la mejor alternativa cuando tu médico no tiene citas disponibles. Para más contexto, visita nuestra guía de qué tratamos en urgencias walk-in.

Qué Esperar en Tu Visita

Cuando visitas CityHealth por mareos, la evaluación es completa. Primero, revisamos tu historial médico. Segundo, medimos tus signos vitales: presión, pulso y temperatura. Después, hacemos un examen físico básico incluyendo el oído interno. Finalmente, si es necesario, ordenamos análisis de sangre.

Para el vértigo posicional benigno, además podemos hacer la maniobra de Epley en la misma visita. De hecho, muchos pacientes sienten alivio inmediato.

Tratamientos Comunes

El tratamiento depende de la causa. Por ejemplo:

• Hidratación oral o intravenosa: Para deshidratación moderada a severa
• Medicamentos antivertiginosos: Meclizina o dimenhydrinato para el vértigo
• Antieméticos: Ondansetrón para controlar las náuseas
• Ajuste de medicamentos: Si los síntomas son efectos secundarios
• Maniobras de reposicionamiento: Para vértigo posicional en la misma visita

Además, si la causa requiere especialista, CityHealth puede proveer la referencia con documentación completa.

Mareos y Náuseas en el Embarazo

Las náuseas del embarazo son normales en el primer trimestre. Sin embargo, hay señales que requieren atención médica. Por ejemplo, busca ayuda si:

• No puedes retener líquidos por más de 24 horas
• Tu orina es muy oscura (señal de deshidratación)
• Pierdes más de 2 kg en una semana
• Hay sangrado vaginal con los mareos

En CityHealth podemos hacer prueba de embarazo, evaluar tu hidratación y, si es necesario, administrar líquidos intravenosos. También podemos referirte a un obstetra.

Lo Que Puedes Hacer en Casa Mientras Esperas

Si los síntomas no son emergencia pero aún no puedes ir, sigue estos pasos. Primero, siéntate o recuéstate para evitar caídas. Además, bebe líquidos en sorbos pequeños: agua o suero oral. Por otro lado, evita movimientos rápidos de cabeza si el mareo empeora con el movimiento. Igualmente, come algo ligero si crees que el bajo nivel de azúcar puede ser la causa. Sin embargo, no manejes mientras tengas mareos severos.

Mareos y Náuseas en Adultos Mayores

En personas mayores de 65 años, los mareos merecen atención especial. Sin embargo, no deben ignorarse. Por ejemplo, el riesgo de caída es mucho mayor. Además, algunas causas son más frecuentes en adultos mayores, como la hipotensión ortostática y los efectos secundarios de múltiples medicamentos.

Si eres adulto mayor o cuidas a uno que tiene mareos frecuentes, visita CityHealth para una evaluación. Por lo tanto, podemos revisar sus medicamentos, medir la presión en distintas posiciones y descartar causas tratables. También podemos ordenar análisis de sangre relevantes. Para más información sobre nuestros servicios, consulta nuestra guía completa de atención urgente en San Leandro.

¿Qué Debo Decirle al Médico?

Para que el diagnóstico sea más preciso, trae esta información a tu visita. Primero, anota cuándo empezaron los mareos y con qué frecuencia ocurren. Además, describe qué los provoca: el movimiento, el estar parado, comer o no comer. Igualmente, lleva la lista de todos tus medicamentos. Sin embargo, si estás tomando medicamentos nuevos, eso es especialmente importante. Finalmente, indica si hay síntomas adicionales como zumbido en el oído, pérdida de audición o visión borrosa. Por lo tanto, entre más información traigas, más rápido y preciso será el diagnóstico.

Preguntas Frecuentes — Mareos y Náuseas

¿CityHealth puede diagnosticar el vértigo?
Sí. Además, podemos tratar muchos casos de vértigo posicional con maniobras en la misma visita.

¿Cuánto duran los mareos por deshidratación?
Con rehidratación, generalmente mejoran en 30–60 minutos. Sin embargo, si no mejoran, hay otra causa.

¿Pueden hacerme análisis de sangre?
Sí. Tenemos laboratorio en clínica. Por ejemplo, evaluamos glucosa, hemoglobina y electrolitos. Además, muchos resultados están disponibles el mismo día.

¿Atienden los sábados y domingos?
Sí. CityHealth San Leandro está abierta sábados y domingos de 9 a.m. a 5 p.m. Sin cita previa.

¿Los mareos crónicos se tratan en CityHealth?
CityHealth hace la evaluación inicial y descarta causas urgentes. Sin embargo, para mareos crónicos y recurrentes, es posible que necesites seguimiento con especialista. Nosotros te ayudamos con la referencia.

No Ignores los Mareos y Náuseas Persistentes

La mayoría de las veces los mareos tienen causa simple y tratable. Sin embargo, sin diagnóstico correcto, podrías estar ignorando algo importante. Por eso CityHealth existe: para darte respuestas el mismo día.

CityHealth San Leandro está aquí para ayudarte — sin cita y sin espera interminable. Llegas, te evaluamos y saldrás con un diagnóstico claro.

→ Visita CityHealth hoy — sin cita previa

CityHealth San Leandro — 201 Dolores Ave, San Leandro, CA 94577 — (510) 984-2489
Fuente: MedlinePlus en Español — Mareos